Wybierz trening idealny dla siebie
Trening sylwetkowy
Kompleksowy plan ćwiczeń ukierunkowany na kształtowanie wymarzonej sylwetki. Skupiamy się na modelowaniu ciała, zwiększaniu masy mięśniowej, redukcji tkanki tłuszczowej – zgodnie z Twoimi celami.
Trening siłowy
Trening skoncentrowany na budowaniu siły, wytrzymałości i masy mięśniowej. Dzięki pracy z wolnymi ciężarami, maszynami i ciężarem ciała wzmacniasz mięśnie, poprawiasz stabilność i zwiększasz sprawność fizyczną.
Trening odchudzający
Program nastawiony na skuteczną redukcję tkanki tłuszczowej i poprawę kondycji. Łączymy intensywne treningi cardio, interwałowe oraz wzmacniające, aby przyspieszyć metabolizm i spalać kalorie.
Rehabilitacja po kontuzjach
Program wspierający powrót do pełnej sprawności po kontuzjach. Dzięki odpowiednio dobranym metodom rehabilitacyjnym proces rekonwalescencji staje się efektywny, bezpieczny i dopasowany do Twoich potrzeb.
Personalny stretching
Indywidualne sesje rozciągania, które pomagają zwiększyć elastyczność, poprawić zakres ruchu i zrelaksować ciało. Dzięki pracy z trenerem ćwiczenia są dopasowane do Twoich potrzeb, co minimalizuje ryzyko urazów i wspiera regenerację mięśni.
Polecam Wojtka w 100%! Gość naprawdę wie, co robi. Postępy są widoczne gołym okiem, dzięki niemu odzyskałem chęci i siły do pracy nad własnym ciałem. Treningi są mega dopasowane do mnie, zawsze zmotywuje do działania i pcha do przodu. Z nim każde wyzwanie staje się łatwiejsze do ogarnięcia. Jeśli ktoś szuka trenera, to nie ma lepszego!
Z całego serca polecam Wojtka! To cudowny człowiek z ogromną wiedzą, kochający to co robi. Nikt nigdy mnie tak nie motywował jak on, w każdy trening wkłada całe serducho i angażuje się na 1000%! Na treningach jest zawsze mega atmosfera a kolejnego treningu nie możesz się już po prostu doczekać 🩷
Wojtek to naprawdę świetny wybór na trenera personalnego. Nie tylko doradzi, pokaże ćwiczenia ale również zapewni świetną atmosferę i dobrą motywację. Profesjonalizm i dobra zabawa w jednym 😉
Dwa miesiące treningu z Panem Wojtkiem dało mi siłę, której dawno nie miałam. Jest wesoło i stymulująco a efekty zaskakują mnie za każdym razem. Polecam!
Świetny trener , treningi z Wojtkiem to gwarancja porządnych rezultatów 💪
Polecam trenerkę Julkę! Widać, że to dla niej nie tylko praca, ale też hobby. Jest bardzo zaangażowana i profesjonalna – sprawia, że możesz się poczuć zaopiekowany jako klient. Podczas treningu personalnego poświęca mi 100% uwagi, dzięki czemu mam pewność, że nie popełnię błędów technicznych w ćwiczeniach (w przeciwieństwie do niektórych trenerów przeglądających Instagrama podczas naszego treningu, z którymi miałam do czynienia wcześniej)
Wojtek, znany również jako Josh Jim Rosso, to niesamowity trener personalny. Jego pasja do fitnessu i troska o klientów są naprawdę wyjątkowe. Zawsze dostosowuje treningi do moich potrzeb i celów, a jego motywacja sprawia, że czuję się zmotywowany do ciężkiej pracy. Dodatkowo, Wojtek potrafi stworzyć świetną atmosferę, która sprawia, że treningi są nie tylko skuteczne, ale też przyjemne. Szczerze polecam jego usługi każdemu, kto chce poprawić swoją kondycję i siłę.
Trenujemy w Just Gym na Ursynowie
ul. Rosoła 63
02 – 796 Warszawa
Copyright © 2025 Treningi Ursynów. Wszelkie prawa zastrzeżone. With love by hybastudio.